Nerviosismo, negatividad, estrés, falta de autoestima, ansiedad, bajo rendimiento, falta de motivación ..."

En nuestros talleres mensuales trabajamos la parte emocional como una forma de crecimiento personal para tener un mayor autocontrol de aspectos psicoemocionales personales.

Utilizamos herramientas tales como las meditaciones guiadas y las técnicas de rebirthing, trabajamos el autocontrol, de la parte emocional a la parte física por medio de la respiración consciente; una serie de ejercicios o técnicas respiratorias que mejoran nuestra condición psicoemocional a la vez que regenera nuestra energia interior, lo que se conoce como renacimiento o rebirthing. El objetivo de estos talleres es el bienestar personal, trabajamos la parte emocional de la persona buscando la armonía entre nuestro interior y nuestro exterior, profundizando en el "yo" interior utilizando técnicas de tantra yoga basadas en kriya yoga y psicoterapia tantrica combinando:

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Posturas físicas de relajación

Que producen una mayor salud y paz, y el despertar de los principales centros de energía y de consciencia

Ejercicios respiratorios ( técnicas de rebirthing )

Para despertar todo el propio potencial de consciencia y de energía

Ejercicios de meditación

Para desarrollar la concentración, la claridad mental y el despertar las facultades creativas e intuitivas y el autocontrol emocional

Danza emocional

Como camino de creatividad y liberación

Todo ello coordinado por nuestra psicoterapeuta y coach emocional Isabella

Organizamos estos talleres mensualmente, en grupos reducidos para poder desarrollar todo el potencial emocional individual de cada participante que, con continuidad y entrenamiento, obtendrá beneficios tales como mayor relajación, control del estrés, mejora de la autoestima, mas autocontrol emocional y mayor motivación personal.

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Fechas: último miercoles de cada mes. Grupos reducidos max 5 personas